Sağlıklı yaşam için egzersiz önerileri: Sabahları kuş cıvıltıları eşliğinde koşu bandında ter atmak, öğlenleri ofis sandalyesinde squat yapmak, akşamları da televizyon karşısında yoga pozisyonlarını denemek. Unutma, sağlık için her an bir fırsat! 09.07.2025 21:04 omu