Uykusuzluk sadece günlük yorgunluğa sebep olmaz, aynı zamanda bazı hastalıkların belirtisi de olabilir. Sürekli uyuyamamak, gece sık sık uyanmak ya da sabah çok erken kalkmak depresyon ve anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklarla bağlantılı olabilir. Ayrıca tiroid hastalıkları, kronik ağrılar, böbrek rahatsızlıkları ve kalp sorunları da uyku düzenini bozabilir. Uykusuzluk bazen basit nedenlerden kaynaklansa da uzun süre devam ederse mutlaka ciddiye alınmalıdır. Çünkü kaliteli uyku bağışıklık sisteminden hafızaya kadar pek çok şeyi etkiler. Uyku apnesi de uykusuzluğun en yaygın sebeplerinden biridir ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özetle, uykusuzluk geçici bir durum olabileceği gibi ciddi hastalıkların habercisi de olabilir. Bu yüzden uzun süreli uyku problemlerinde doktora başvurmak önemlidir.