fitness

Spor branşı olmaktan kaldırılmalıdır. Baktığınız zaman hemen hemen bütün spor branşlarında bir yetenek, teknik ,taktik gereklidir ve bu işi anatomisi uygun olanlar yapar ,yeteneği ust düzey olanlar bu spor branşlarından ekmek yer ,sporun gelişmesine destek olurlar. Şimdi gelelim günümüz popi sporu fitnisa herhangi bir yetenek ya da teknik taktik gerektirdiğini düşünen var mı? 7\'den 70\'e herkes hatta en vasıfsız, kalas eleman bile bu işi yapabilir. Benim kizdigim nokta bu işle az çok uğraşanların kendini sporcudan saymalari, olimpiyat şampiyonu gibi kasım kasım kasılmaları.

tüm kasların çalışması sonucu vücudun şekle girip daha güzel olması.

iş yerinde sürekli oturmaktan oluşan ağrıları gidermek için mükemmel yöntem. kilo almak için birebir

sağlık için yapılmaktan ziyade artistlik için yapılan aktivite.

hiç unutmam fitnessa yazıldığım ilk günü.
müthiş arzulu ve heyecanlıydım. ilk günden azmimi hocalara ispat etmek için termal koşucu taytımı giyip koşarak salona gittim.
çok istekliydim ancak biraz da utanıyordum tabi.
salonda çalışanlara baktıkça ilk başlarda bir çekinme durumu falan oldu.
ben de en azından bir alanda başarılı olduğumu ispat edebilmek için salona gider gitmez koşu bandına çıktım.

salon müzikleri o kadar kötüydü ki koşarken ritmim bozuldu ve koşu bandından düştüm.
tabi ben düşünce salondaki herkes bana gülmeye başladı.
çok utandım, yerin dibine girdim.
kavgada dayak yeyip \"siz görürsünüz\" diyerek abisini çağırmaya giden çocuk misali bir bakış attım ve koşarak soyunma odasına gittim.
kulaklığımı aldım ve eminem\'in kings never die şarkısının verdiği gazla tekrar koşu bandına çıktım.

artık her şey tam istediğim gibiydi.
gaza gelmiştim, şarkıyla ritmimi tutturmuştum ve adeta barry allen\'ın süper hızını ölçen koşu bandında koşuyormuşçasına hızlı koşuyordum.
yalnız unuttuğum bir şey vardı. koşu bandı barry allen\'ın koşu bandı gibi değildi.
en sonunda hızıma dayanamayıp aniden durdu ve bozuldu.
aniden durmasıyla birlikte kendimi bench press sehpasına kadar uçmuş vaziyette buldum.

salondaki kaslı abiler yine bana gülüyordu.
artık ne yapacağımı şaşırmıştım hayatımda hiç bu kadar utanmamıştım.
bir şeyler yapıp tüm rezilliği unutturmalıydım.

salondaki hoca usulca yanıma sokulup \"merhaba\" demedi, kulağımın dibine kadar gelip \"hadi olum yapabilirsin, baaaas baaas\" diyee bağırdı.
barbellda takılı olan ağırlıklara bakmaksızın kaldırmaya çalıştım. inanılmaz gaza gelmiştim, kaldıramayacağım aklımın ucundan dahi geçmiyordu.
daha sonra kendimi 120 kiloluk barbellın altında buldum.
lanet olsun deyip salonu koşarak terk ettim.

3 aylık kayıt için verdiğim 300 lira da orada kaldı ona yanıyorum.
bu da böyle lanet bir anımdır.

Fitness güzel ama dış yaşamınızı kötü etkiliyor. Sporum bitmiş gelmişim o günde göğüs arka kol omuz atmışım yarım dolu çuvalı kaldıramıyorum diye dayım makara yapmıştı utanmıştım

İcrasını yapanların kendini allah katına taşımasına sebep olan spor ya da aktivite .

türkiye\'de şu şekilde işler geneli:
3 aylık ödeme yaparsın ve 3 gün sonra daha gitmezsin.

Usta nitetim kiz kaldirmak degildi de 3 aydir gob
egi eritemedim eritebileydim etiydi

evlat herkes ihtiyacı olanı yapar. bu bakımdan sen gidip sudoku çöz balık ye veya beyin fitnesse felan yap. ayrıca bakış açının üzerine montsuz sıçayım.saygılar

Protein tozundan çok Sabra ihtiyaç duyulan spor.

hocam kız kaldırmayı mecazi anlamda mı kullandın