Göz seğirmesi çoğu zaman zararsız bir durumdur ama yine de birçok kişiyi endişelendirir. Genellikle göz kaslarının istemsiz kasılması sonucu ortaya çıkar. Bunun başlıca sebepleri arasında stres, yorgunluk, fazla kafein tüketimi ve uyku düzensizliği bulunur. Uzun süre bilgisayar ya da telefon ekranına bakmak da göz seğirmesini tetikleyebilir. Bazen ise vücuttaki magnezyum eksikliği bu duruma neden olur. Göz seğirmesi birkaç gün ya da hafta içinde kendiliğinden geçebilir. Ancak uzun süre devam ederse ve görme bozukluklarıyla birlikte görülürse bir göz doktoruna başvurmak gerekir. Halk arasında göz seğirmesinin uğur ya da uğursuzluk getirdiğine dair batıl inançlar da yaygındır. Ama bilimsel açıdan bu durum tamamen kasların yorulması ve sinirlerin geçici uyarılmasıyla ilgilidir.