menisküs

Menisküs problemleri ciddiye alınması gereken bir durum, bu yüzden menisküs yırtığı olanların yapmaması gerekenler konusunda bilinçli olmak çok önemli. Özellikle dizin zorlandığı ani hareketlerden ve çömelme-dönme kombinasyonlarından uzak durmanın tedavi sürecini hızlandırdığını görmek mümkün. Doğru bakım ve doğru hareketlerle iyileşme çok daha kolay oluyor.
Menisküs Yırtığı Olanların Yapmaması Gerekenler Tedavisi