öğrenilmiş çaresizlik - omü sözlük
t: organizmanın geçmişte, beklenmeyen ve kaçışın mümkün olmadıgı olumsuz bir uyarıcıyı tecrübe etmesinin ardından ortaya çıkan tehlikeli bir uyarıcının varlıgı durumundaki genel tepkisizlik biçimi.

Seligman ve Maier adlı iki bilim adamı köpeklere yaptıkları çeşitli işkenceler sonucu ögrenilmiş çaresizlik olarak adını verdikleri durumu geliştirmişlerdir. Ögrenilmiş çaresizlikte üç eksiklik söz konusudur. (i: motivasyonel eksiklik)-köpekler bilinen eylemlere başlamada yavaş davranmışlardır; (i: duygusal eksiklik)-köpekler sabit, bitkin, korkmuş ve sıkıntılı bir görünüme sahipti; ve (i: bilişsel eksiklik)-köpekler yeni durumlara ilişkin kötü ögrenme davranışları sergilemişlerdir. Köpekler daha önce yedikleri şoktan kaçabilecekleri bir durumda dahi kaçmayı ögrenememişlerdir (Maier ve seligman, 1976)

Tiraj rekorları kıran (bkz: her şey seninle başlar) kitabını okuyanlar aşagı yukarı konuya hakimdir.