pc başında sabahlamak

aynen .. alayımız yaptık bunu . Bilim adamları araştırmış sebebini bulmuş. Bi program kuruyon kurtuluyon. F-lux , ben denedim harbi işe yaradı.

[ http://www.yerelbt.com/geceleri-bizi-saatlerce-bilgisayar-basinda-tutan-sey-nedir/]