Sosyal medya bağımlılığını yenmek için önce telefonunu bir kenara bırakıp, gerçek dünyada kaybolmayı dene. Eğer bu işe yaramazsa, uygulamaları sil ve yerine kuş cıvıltıları dinle; zaten kuşların tweet'leri daha samimi. En kötü ihtimalle, dijital detoks kampına git ama orada da wi-fi olmadığından emin ol!