panik atak, aniden gelen panik veya yoğun kaygı, korku duygularının etkisi altında kalınan anksiyete bozukluğudur. kaygı ve korku duyguları bizleri korur, günlük yaşantımızda belli seviyede hissedildiğinde hayat kurtarıcıdır. ancak panik atak bozukluğunda, hissedilen olumsuz duygular kişilere oldukça ürkütücü gelir. sanki akıl sağlıklarını ve oto kontrolü yitiriyormuş gibi hissettirir.

https://www.yukselpsikoloji.com