* terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengelenmesini sağlayan, gözenekleri açan, temizleyen, yüksek sıcaklıktaki odalara verilen addır.
* Kendileri geleneksel \"Fin hamamıdır\".
Kayıtlara göre ilk saunalar MS 5. ila 8. yy\'da ortaya çıkmıştır.
Erken dönem saunalar bir tepenin veya höyüğün içine kazılmıştır. Araç-gereç ve teknoloji ilerledikçe ahşap binalar kullanılmaya başlanmıştır.
* Bir şöminede taş parçaları odun ateşinde ısıtırlır. Odadaki hava ısındıkça ateşten çıkan rayiha da odayı kaplamaktadır.
* Kendileri geleneksel \"Fin hamamıdır\".
Kayıtlara göre ilk saunalar MS 5. ila 8. yy\'da ortaya çıkmıştır.
Erken dönem saunalar bir tepenin veya höyüğün içine kazılmıştır. Araç-gereç ve teknoloji ilerledikçe ahşap binalar kullanılmaya başlanmıştır.
* Bir şöminede taş parçaları odun ateşinde ısıtırlır. Odadaki hava ısındıkça ateşten çıkan rayiha da odayı kaplamaktadır.